Как Зази Бец се разкъса, за да играе на Домино в Deadpool 2

от Фил Арчболд/29 май 2018 г. 8:23 ч. EDT/Актуализирано: 5 юни 2018 г. 15:08 EDT

Зази Бец беше толкова изненадана, колкото и всеки, когато пое ролята на супер късметлия мутант Домино Deadpool 2. Немско-американската актриса беше добре позната на феновете на Доналд Глоувъре хит FX шоу Атланта, но преди това имаше само няколко роли, главно в нискобюджетни проекти. „Никога не съм изобразявала (това) би била моята траектория“, каза тя казах на огромния скок в жанра на супергероя. 'Бях нервен, защото влизате във франчайз и сте сключен договор с тях да продължите с историята и всъщност не знаете за какво се регистрирате. Но ми хареса идеята да представя версията на персонаж на живо. '

чадърната академия сезон 2

Ако все още изпитваше тези нерви по времето, когато стрелбата се появи, тогава със сигурност не се показаха. USA Today наречен Beetz „завладяваща позиция“ на Deadpool 2, и панаир на суетата се съгласиха, като я обявиха за „най-доброто нещо“ за продължението на R-рейтинг. Тя се вмъкна в ролята, сякаш е родена, за да го играе, но в действителност, за да стигнем до мястото, където трябваше да бъде част, изискваше много усилена работа. Ето как Бец се разкъса да играе в Домино Deadpool 2.



Тя се натисна по-силно от всякога

Instagram

Тя се появи в разочароващитрилър за бедствияGeostorm през 2017 г., но второстепенната й роля (тя изигра анализатор на данни на име Дана) не се нуждаеше много от физическата физика. Тя никога не е имала нужда да удари салона за частта от бившия учител в клас от в Атланта, или, Когато обаче се включи в ролята на Домино, Бец знаеше, че ще отнеме много тренировки, много повече, отколкото досега.

'Беше много', каза тя Холивудският репортер, - Особено, защото в ежедневието си не се справях толкова много. Това беше огромен преход емоционално и физически ... Просто нещо, което не бях усещал преди. (Бих) никога не съм се довел толкова далеч. ' Говорейки до Сянка и актотносно своя опит в тренировките, Бец разкри, че психическата страна на него е също толкова твърда, колкото и физическата страна. „Обучението в крайна сметка се превръща и в това ментално и емоционално преживяване“, каза тя. „Трябваше да направя куп преосмисляне и пренастройка на моя режим на сън и на хранителния си график и това отнема цял ден.“

Тя тренира по четири часа всеки ден

Гети изображения

Бец също разказаСянка и актче тя трябваше да тренира „около четири часа на ден в продължение на много месеци“, за да се увери, че е готова за дългите дни на снимачната площадка и физическите искания да направи филм за супергерой. 'Ще снимам пушки, бия се и много от това движение е пълно и физическо', каза тя IBT преди производството на Deadpool 2 започна. 'Правите това по 12 часа на ден и те просто искат да имате издръжливостта.'



Когато тя говори Развлечение Тази вечер относно трагичната смърт на сцената на каскадьора й Джои Харис, Бец също разкри, че вижда колко посветен водещ човек Райън Рейнолдс наистина й помогна да остане фокусирана върху целите си. 'Тренирам много и естествено не съм човек, който се занимава с фитнес, така че това беше опит за учене', каза тя. „Но също така, честно казано, невероятно е да наблюдавате как Райън (Рейнолдс) върши своето, защото си мислите:„ О, той е с маската и можете да я разрешите “или каквото и да е, но той е истински, невероятно талантлив и наистина просто може да го направи. Това е доста впечатляващо за гледане.

Тя видя бързи резултати

По време на интервюто си с IBT, Бец повтори колко изморителен е бил тренировъчният й график, но също така разкри, че се е пришпорвала, виждайки резултатите от онези дълги и тежки дни във фитнеса доста бързо. 'Аз правя кондициониране на силата, така че е като да тренирам всеки ден, което е наистина трудно', каза тя. - Но също е наистина добро. Удивително е колко бързо се настройва и променя тялото ви и нещата, които вдигам, вече са по-тежки и се възстановяват по-добре.

Според Супергерой е затворен, Beetz най-вероятно започна деня си с поредица от разтягания и лека джогинг, преди да се потопи главата първо в твърдите неща. Типичната сесия може да включва до 30 лицеви опори, 30 издърпвания, 30 мъртва лифтове, 30 натискания на крака, 30 скока на кутии, 30 потапяния, 30 гръдни мухи и 30 повдигания предни рамене. Когато прочетете целия график от началото до края, става по-лесно да разберете как се е разкъсала толкова бързо.



Тя намери тренировката с тежести за 'много скучна'

Instagram

Тренировката с тежести може да е създала чудеса за Зази Бец за кратко време, но това не означава, че тя й е харесала. Всъщност тя започна да пише, че намира този аспект от режима си „много скучен“ (чрез CinemaBlend), много предпочитайки бойната подготовка, която направи първото нещо сутринта. 'Правих два часа сутринта на тренировки по борба, бокс и хореография', каза тя Сянка и акт, 'Това е нещо като да науча танц - бойни изкуства, смесени бойни изкуства - и след това следобед направих куп тренировки с тежести.'

защо не е мъртва точка в отмъстителите

Бец разкри, че намира тренировките за борба „много по-забавно“, защото поддържа ума си активен, за разлика от много повтарящите се сесии за вдигане на тежести, които ще последват. 'Използваш ума си, когато спаринг, и това е преживяване на цялото тяло. Това е нещо като кардио, смесено със знания и се учиш как да риташ и се учиш как да удряш и трябва да се настройваш тялото си - обясни тя. 'С тренировката с тежести, тя се почувства много монотонна и се почувства като предизвикателство през целия път и не се почувства толкова умствено ангажираща.'

Тя беше обучена от Дон Саладино

Instagram

Може да не познавате дон Саладино по име, но има вероятност да сте виждали работата му. „Много публикации са ме изложили на„ треньорът по супергерои “, каза известният фитнес експерт Драконова врата, „Преди около единадесет години бях запознат с актьора Хю Джакман и го подготвих за ролите си в Австралия и Върколак, Оттогава работя с буквално меле от известни личности. Сега съм известен като човек, който приготвя хората 'супергерой' за филмови роли. ' Клиентският списък на Saladino включва Marvel stars Скарлет Йохансон (Черната вдовица) и Себастиан Стан (Зимният войник), а той също е използван от Райън Рейнолдс и съпругата му Блейк Лайвли.

Саладин започна обучение Рейнолдс за неговата главна роля в Deadpool 2през февруари 2017 г., така се запозна с Бец. Въпреки че намира тренировките си с тежести за скучни, Бец призна, че обича да работи със Саладино и усещането е много взаимно. „Ще пропусна този като нашия Deadpool 2 подготовката е завършена! ' Саладино каза в Instagram публикация на двойката заедно във фитнеса. „Абсолютно обичах работата, която вложи. Не мога да й благодаря достатъчно, че е просто страхотно човешко същество. Успех Rockstar! '

игра на грешки на тронове

Саладино я превърна в „** ритник“

Кога PopSugar настигна Саладино след освобождаването на Deadpool 2, търсеният личен треньор беше повече от щастлив да влезе в повече подробности за работата си с Бец. Той разкри, че когато за първи път я е оценил, той е открил, че тя всъщност е „доста атлетична“ и не изисква „тон кардио“, въпреки че е толкова срамежлива във фитнес. Тъй като тя дойде при него с естествено стройно тяло, Саладино реши, че той ще се съсредоточи предимно върху силовите тренировки, за да изглежда по-скоро като супергерой. Както той каза: „Това, което трябваше да направим за ролята (беше), трябваше да я превърнем в по-голям ритник.“

Саладино призна, че стилът на обучение, който препоръчва на Бец, обикновено сплашва неговите жени, но ако тя иска да стане Домино в времевия график, с който работят, това е просто най-добрият начин да се справим. „Да вземеш неща като гири и да правиш неща като клякания и разделени клякания - именно тези неща работят най-добре“, каза той. „Това най-много повишава сърдечната честота, а тя не е линейна и е толкова едномерна, как тренират повечето хора.“

Това беше „огромна корекция“

Гети изображения

Преминаването от някой, който едва знаеше как изглежда вътрешността на фитнес зала, за да тренира изплащане в продължение на месеци, беше „огромна корекция“ за Бец, но тя знаеше точно за какво се е подписала, когато се съгласи да поеме ролята. Ако тя е посветена на каквото и да било, това е нейният занаят, така че когато пъти се затрудняват, тя се обляга на професионалната си гордост, за да я спре да се предава. “Продължавах да си мисля:„ Това е моята работа в момента и трябва да направя това, за да направя най-доброто работа, която мога ', каза тя RTE,

Това не беше единствената корекция, която тя трябваше да направи Deadpool 2, или. Веднага след като новината, че ще играе Домино, се разпадна, Бец беше катапултиран до съвсем ново ниво на слава, ниво, от което знае, че няма връщане от. 'Говорих много с приятеля си (актьор Дейвид Рисдал) относно това и двамата чувстваме - тъй като това засяга и двамата ни - че пресичаме този мост, че изгаряме, че не можем да се върнем назад “, обясни тя. 'По някакъв начин съм се връщал напред и назад, като много пъти съм се чувствал паникьосан от това, а после усещам, че просто ще приема каквото и да се случи.'

Тя яде веганска диета

Instagram

Тъй като Бец е веган, диетата й всъщност не промени всичко толкова по време на нея Deadpool 2 трениране, но това, което се промени, беше количеството на консумираната от нея храна и когато й беше позволено да я яде. „Трябва да промените начина на хранене и това също ви отнема енергията“, каза тя Сянка и акт, „Наистина съчувствам едновременно на децата, спортуващи и училища, защото е трудно да се съсредоточиш, защото си изтощен. Правейки това, наред със стрелбата и подготовката и всички подобни неща, това е много работа, но също беше наистина страхотно. '

Веганството и изграждането на тялото не са неща, които обикновено са свързани помежду си, но диетата на растителна основа всъщност може да има много ползи по време на периоди на тренировка - вярвате или не, Крис Хемсуърт (Тор)отиде веган когато той снимаше Отмъстителите. За Дон Саладино това, че Бец е веган, не беше проблем. Личният треньор просто които не се препоръчват тя да „продължава да прави добър избор на храна и да яде качествени храни“, което тя направи. Актрисата често й намеква безотпадни начин на живот и растителна основа диета в нейната Instagram емисия.

най-добрите игри убийци

Всичко си заслужаваше

Игра на Domino остави своя отпечатък върху Beetz, съвсем буквално. Тя каза USA Today че има белег на гърдите си от бездомна черупка, която я удари по време на престрелка. Тя също изчезна от изтощение на един етап, прегрявайки в „диво непрактичното си“ кожено боди по средата на битка. Въпреки всичко това тя вярва, че всичко, през което е преминала в подготовката си Deadpool 2 абсолютно си заслужаваше.

„В първия си ден на действие бях толкова изнервена, защото ми беше като:„ О, Боже, надявам се това да се е изплатило “, каза тя RTE, 'Работихме толкова много и аз се надявах да се надяваме, че ще изглежда добре. Спомням си, че направих първия кадър и после видях възпроизвеждането и бях като:' Това е f ***** g невероятно! ' ден напред, Бец остана благодарна за цялата оказана помощ и се гордееше с цялата упорита работа, която положи през месеците преди снимането. „Не бих била в състояние да направя това, което правя във филма без цялата практика“, каза тя Сянка и акт, 'Това е наистина овластяване, дори ако е фалшиво да се правят бойни сцени.'